inhoud van de workshop Voor patiënten met angststoornissen zijn weinig behandelingen toepasbaar in de eerste lijn. In de nhg- Standaard Angststoornissen is zelfhulpbehandeling niet opgenomen. Uit literatuuronderzoek blijkt dat zelfhulp effectief is. Als meer begeleiding wordt gegeven, is het resultaat groter, doordat de therapietrouw groter is. Een begeleide zelfhulp werd ontwikkeld. In een pilot werd gevonden dat begeleide zelfhulp verbetering van klachten gaf. In een daaropvolgende randomised controlled trial (rct) bleek geen verschil in effectiviteit van (1) begeleide zelfhulp, (2) nhg-Standaard en (3) cognitieve gedragstherapie ('gouden standaard') gedurende de behandelperiode van twaalf weken. Dit effect bleef behouden gedurende follow-up na drie en negen maanden. De toepasbaarheid van de begeleide zelfhulp bleek echter groter dan die van de nhg-Standaard. De begeleide zelfhulp wordt in de nulde, eerste en tweede lijn geïmplementeerd. De zelfhulphandleiding bestaat uit een introductie, uitleg over angst, cognitieve technieken, ontspanningsoefeningen en oefening in het dagelijks leven. De patiënt wordt geadviseerd de behandeling over twaalf weken te spreiden. Aan het eind van ieder hoofdstuk staat een aantal vragen, zodat de patiënt zelf kan controleren of hij de stof begrepen heeft. Tevens wordt de patiënt geadviseerd de behandeling niet alleen te doen, maar een helper te zoeken. Bij de handleiding zit een cd met ontspanningsoefeningen, een registratiebijlage, een oefenbijlage, een folder voor de helper en de antwoorden op de vragen die na ieder hoofdstuk gesteld worden. De zelfhulphandleiding wordt begeleid in vijf consulten. De begeleiding bestaat uit uitleg over de zelfhulp, het beantwoorden van vragen, het bespreken van de voortgang en het motiveren om door te gaan. Deze workshop bestaat uit het doornemen van de begeleide zelfhulp en het oefenen van het eerste consult.
vorm Informatief en interactief.
leerdoel Aan het einde van de sessie wordt de deelnemer geacht inzicht en kennis te hebben verworven over de toepasbaarheid, effectiviteit en implementatie van begeleide zelfhulp bij het overwinnen van angstklachten.