leerdoel De deelnemer aan de workshop krijgt aan de hand van uitleg en ervaringsgerichte oefeningen een introductie in Acceptance and Commitment Therapy (act) en maakt er proefondervindelijk kennis mee. Enige mate van self-disclosure is daarbij gewenst. Aspecten van act kunnen na het volgen van deze workshop in de dagelijkse psychiatrische praktijk worden toegepast.

act is een nieuwe, zogenaamde 3e-generatie- gedragstherapie (verwant aan de dialectische en mindfulness-based gedragstherapie). Voor deze therapievorm bestaat vooral in de Angelsaksische en Scandinavische landen een groeiende belangstelling. Uitgangspunt is dat psychiatrische symptomen niet zozeer veroorzaakt/onderhouden worden door negatieve cognities, angst en andere aversieve private events, maar door de de mate van identificatie ('fusie') ermee. Fundamenteel gedragsonderzoek heeft uitgewezen dat deze fusie wordt veroorzaakt door (overigens in ieder van ons aanwezige) disfunctionele taal- en cognitieve processen. act is dus niet gericht op het veranderen van de inhoud van private events, maar gebruikt onorthodoxe, speelse, o.a. aan de experiëntiële psychologie ontleende technieken, gericht op het op een gezonde wijze contact maken met en aanvaarden van private events (acceptance) en het stimuleren van activiteit die aansluit bij de waarden van de cliënt/patiënt (commitment).

act is kort, evidence-based en breed toepasbaar (voor o.a. depressie, angst, verslaving en psychotische klachten) en heeft daarmee een groot potentieel als psychiatrische psychotherapie. Het geeft de patiënt de mogelijkheid 'pijn' te onderscheiden van 'lijden', te stoppen met zinloos vechten tegen zijn/haar symptomen en zich beter te commiteren aan de dingen waar het hem/haar werkelijk om gaat.

Aan de hand van uitleg en ervaringsgerichte oefeningen wordt een introductie gegeven.